(99/01/25)
前々から禁煙せんといかんなーと思いつつ、きっかけがつかめないでいた。 実は３年ほど前にも１年間ほど禁煙したことがある。 その結果 5kg ほど太った上に、「太るは腹ばかりなり」で、 スーツやズボンはすべてはけなくなり、痛い出費であった。 さらに悪いことには、禁煙をやめた反動でさらに喫煙量が多くなってしまった。 昔は Mild Seven Light を 1 box/day 程度だったのだが、 最近は Seven Star を 1-2 box/day という有り様である。
実は私は喉が弱く、風邪をひくと数ヶ月も痰が続いたりして （そりゃロウガイやがな）、 医者からもヤメロヤメロと口を酸っぱくして言われ続けていたのである。 最近は風邪をひいてもタバコのことを言われるのがいやで、 医者にいくのが億劫になっていた。
これではいかんと、買い置きがなくなったタイミングで昨日より禁煙を始めた。 もちろん意志の強い;-)私は、 ただ吸わないだけだと１時間程度しか持たないであろうから、 前回の禁煙で使用した禁煙ガム（商品名ニコレット）を使用する。 使用期限を２年間ほど過ぎているが、 薬と違ってもともと体に悪いニコチンの固まりみたいなものなので、 まあいいだろう。 現在禁煙開始後１日強たっているが、とりあえずは吸っていない。
昨日あまりの苦しさを妻に訴えたら、「あたしもやってみようかな〜」なんて。 もちろん妻はダイエットである。妻は、はっきり言ってデブになりかかっている （もうすでに十分デブだという話もあるが）。 ここでいいアイデアを思いついた。 ２人で競争するのである。これから１年後、
